fbpx

Программа «12 шагов» — путь к спасению

12 шагов — это самая эффективная программа лечения наркомании и алкоголизма. Она включает в себя работу по преобразованию личности страдающего от зависимости человека в личность выздоравливающего от этой зависимости.

12 шагов

Программа 12 шагов

Программа «12 ШАГОВ», поистине, одно из величайших изобретений 20-го века. Это универсальная программа для лечения всех видов зависимостей, связанных с употреблением химических веществ и не только. Здесь: наркомания, алкоголизм, зависимость от лекарственных препаратов (транквилизаторы, ингибиторы, седатики), а также различные виды пристрастий, не обусловленных употреблением химикалий. Программа творит чудеса, не доступные традиционной терапии со всем ее изобилием современного оборудования, лекарственной базой и квалифицированными кадрами. Хотя, в определенных случаях, все это довольно продуктивно сочетается с 12-шаговой программой.

История программы 12 шагов

Программа была создана в первой половине прошлого столетия двумя алкоголиками из США и их последователями. Через некоторое время ее переняли и наркоманы, увидев результат действия программы «12 ШАГОВ» на своих братьях, по несчастью. И уже к середине 50- х годов весь мир взял на вооружение эту простую, но очень эффективную программу. Здесь можно долго и красноречиво описывать достоинства «нашей панацеи». Но, перед тем как углубиться в принципы ее действия, будет справедливо упомянуть о главных проблемах химически зависимых людей; о концепции болезни и аспекты жизни жертв «змея», которые попадают под удар этого коварного заболевания.

Наркотическая зависимость

Под наркотической зависимостью понимают зависимость от средств, воздействующих на нервную систему и психику и применяемых не по назначению. Характеристики зависимости от разных наркотиков значительно различаются. Зависимость от наиболее распространенного наркотика — каннабиса (конопли) считается слабой. Примерно 10% людей, впервые попробовавших марихуану, приобретают зависимость от нее.

Сущность программы 12 шагов

У тех, кто употребляет амфетамины, кокаин и героин, зависимость куда сильнее. Считается, что героин вызывает самую сильную зависимость по сравнению с остальными. Индивидуальная предрасположенность людей к развитию зависимости от героина может быть различной. У тех, у кого легко развивается зависимость, даже употребление в течение нескольких недель или месяцев приводит к значительному увеличению переносимости препарата, привычки к нему и тем сложнее им прекратить прием препарата.

В процессе приема симптомы усиливаются довольно быстро. Уже после нескольких месяцев или лет человек вынужден принимать наркотик ежедневно. На хронической стадии зависимости значение удовольствия от приема наркотика уменьшается. На его место приходит необходимость получить наркотик для обеспечения нормальной работы нервной системы. Эта стадия называется физической зависимостью. Так, героин может заменить какой-нибудь другой сходный по свойствам препарат, такой как морфин, кодеин, экстракт опиумного мака («сонный чай») или какой-нибудь синтетический опиат (абалгин, субутекс, темгесик, метадон, трамал). С точки зрения человека, у которого развилась наркотическая зависимость, его положение настолько тяжелое, что на практике он будет стремиться заполучить любыми средствами либо искомое вещество (героин), либо его заменитель. Страдают все системы организма, включая ЦНС, мозг, пищеварительный тракт и ССС, пропадает потенция, нередко зависимые становятся переносчиками инфекций ВИЧ.

Сущность программы

Сущностью программы является принятие себя и своих проблем такими, какими они являются, желание поделиться собственным опытом — как негативным, так и положительным, осветить накопившиеся вопросы, не высказанные ранее из-за страхов либо нежелания загружать близких своими трудностями.

Сущность программы 12 шагов

Какова же философия программы? Ключевые идеи таковы:

  • зависимость развивается не из-за самого человека, она основывается на его неудовлетворенности своей жизнью;
  • каждая зависимость — своего рода хроническая болезнь, но, если желает больной, ее можно контролировать, чтобы жить здоровой жизнью;
  • зависимость от различных препаратов — один из признаков значительных душевных потрясений, травм;
  • тот, кто страдает от зависимостей, крайне уязвим для прочих пагубных пристрастий. Поэтому специалисты предпочитают прибегать в своей практике к миннесотской модели, которая исключает медикаментозное лечение;
  • ответственен за успех освобождения от пристрастия сам зависимый: в корне всей программы — воля человека возвратиться к полноценной жизни;
  • участие родственников и друзей в курсе лечения зависимости очень рекомендовано.

Пошаговая работа напрямую связана с обретением наставника, ведь кроме активностей в группе, каждый участник должен постепенно внедрять элементы программы в собственную жизнь, что намного сложней сделать самому без наставничества.

12 шагов

Признавая своё бессилие в программе 12 шагов перед наркотическими веществами, зависимые приходят тем самым не только к осознанию своей зависимости, но и к пониманию того, что им необходима сторонняя помощь, чтобы избавиться от неё. В следующих пунктах они не только признают существование Бога, но и вверяют Ему свои жизни, понимая, что только по Его милости они смогут в конечном итоге преодолеть это зло.

Однако данная организация не является сектой, поскольку в ней нет проповеди, которые проходят в храмах. Здесь присутствует понимание того, что алкоголик является душевнобольным человеком, нуждающимся в любви и поддержке, заблудившимся в лабиринтах судьбы. В программе не упоминается имя Бога, выказывая тем самым уважение к различным религиозным традициям и объединяя людей разных верований с целью помочь вернуться к нормальной жизни.

Перечисление шагов

Программа 12 шагов:

  1. Мы признали, что мыбессильны перед зависимостью, что наши жизни стали неуправляемы.
  2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем наша собственная, может вернуть нас к здравомыслию.
  3. Приняли решение препоручить нашу волю и наши жизни заботе Бога, как мы Его понимали.
  4. Произвели тщательную и бесстрашную моральную инвентаризацию.
  5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
  6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
  7. Смиренно просили Его удалить наши недостатки.
  8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились желанием возместить им всем ущерб.
  9. Напрямую возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
  10. Продолжали проводить личную инвентаризацию и, когда были неправы, сразу признавали это.
  11. Стремились путём молитвы и размышления углубить нашу осознанную связь с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли для нас и о даровании силы для этого.
  12. Пережив духовное пробуждение, как результат этих шагов, мы стремились нести это послание зависимым и применять эти принципы во всех наших делах.

Переоценка ценностей

Зависимости, как и механизмы защиты, только усугубляются. Обычно они начинаются с малого, помогая справляться с жизненными стрессами, но постепенно из осознанных поступков превращаются в непроизвольные привычки. Они разрастаются, как и защита, захватывают нас и меняют наш допустимый мир. Они искажают наш характер до такой степени, что все решения основываются только на одном: смогут они содействовать или препятствовать нашим пристрастиям. Все усугубляется тем, что у нас появляется физическая зависимость. Мы не чувствуем себя нормальными и переживаем синдром отмены, если нас заставят остановиться.

Переоценка ценностей

Нет такой зависимости, которую нельзя остановить и от которой, за исключением никотина, не меняющего характер человека, как другие наркотики, невозможно отказаться, не проведя определенной переоценки ценностей. Практика зависимости изменяет нас настолько, что становится необходима собственная перестройка. Мы должны научиться видеть, как наши привычки ранят других людей и нас самих. А затем мы должны полностью измениться. Здесь недостаточно просто остановиться – речь идет о критических изменениях в отношениях с самим собой, что и делает программа «12 шагов».

 

Оценка статьи:
(нет голосов, будьте первым)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: