Пить, или не пить: кормление ребенка грудь

То, что алкоголь пагубно влияет на весь организм любого человека, – давно всем известный факт, который не требует доказательств. Но тем не менее, многие мамочки время от времени подумывают про алкоголь при грудном вскармливании.

Алкоголь при грудном вскармливании

Материнство и алкоголь

Все родители знают, что употреблять алкоголь при грудном вскармливании очень даже нежелательно. Но многие кормящие женщины считают, что бокал вина или пива, выпитый раз или два в неделю, не способен навредить их малышу. Так опасен ли алкоголь при грудном вскармливании или же опасность его для ребенка очень преувеличена? Можно ли употреблять женщине во время кормления грудью немного вина или пива, содержащих небольшие дозы алкоголя?

Статистика

Кормящие матери часто получают противоречивые рекомендации от врачей и консультантов разных школ о том, может ли потребление алкоголя негативно влиять на ребенка. Раньше было общепринято мнение, что алкоголь может быть полезен во время грудного вскармливания, и многим кормящим матерям врачи предлагали употреблять алкоголь (чаще всего в виде вина или пива), чтобы снять эмоциональное напряжение, увеличить лактацию и улучшить младенческий сон.

Статистика алкоголизма

Возможно, поэтому от 30 до 80% кормящих матерей в мире употребляют алкоголь в тех или иных дозах во время грудного вскармливания. Наибольший процент употребления алкоголя (83% кормящих матерей) наблюдался в Норвегии в 1990‑х годах. В 2000‑х годах число выпивающих кормящих мам в Норвегии уменьшилось до 79%.

Причем в Норвегии каждая четвертая пьющая кормящая мама выпивает более 5 стандартных доз (1 доза или «дринк» – 10–14 г спирта в любом виде алкоголя) алкоголя в день.  Для сравнения, в США всего 35% матерей употребляет алкоголь во время кормления ребенка грудью.

Всасывание

Количество алкоголя в грудном молоке напрямую связано с количеством алкоголя в крови. Но в то время как одни эксперты говорят о возможности потребления 250 мл вина без вреда для ребенка, другие напоминают, что безопасного уровня алкоголя, как и во всех остальных случаях, здесь не существует.

Всасывание

Исследование, опубликованное в New Eng­land Jour­nal of Med­i­cine, предполагает, что, если кормящая мать выпивает больше одного алкогольного напитка в день, это негативно влияет на моторное развитие ребенка. А исследование, опубликованное в журнале Pedi­atrics, продемонстрировало, что у детей, которым давали грудное молоко примерно через час после того, как их мать употребляла алкоголь, нарушались паттерны сна и бодрствования.

Вред ребенку

Для матери употребление спиртного приводит к нарушению работы всех органов и процессов, отрицательно влияет на деятельность нервной системы и головного мозга, приводит к развитию хронических и острых заболеваний. Но что происходит с малышом, когда ядовитые элементы попадают в его крошечный организм.

В молоке кормящей мамы алкоголь собирается почти в таком же количестве, что и в крови. Но внутренние органы младенца нельзя сравнить с органами взрослого. Организм малыша не способен выводить токсины с таким же успехом.

Вред ребенку

Чем грозит попадание спиртного в организм ребенка:

  • В первую очередь спиртное влияет на нервную систему малыша. Грудничок становится раздражительным, капризным, беспокойным. Скорее всего, он будет быстрее засыпать, но качество сна значительно ухудшится.
  • Употребление алкоголя при грудном вскармливании непременно отразится на работе сердечной системы малыша. Это несет за собой такие последствия как: ускоренное сердцебиение, пониженное давление, апатия, слабость.
  • Ребенка могут беспокоить проблемы с пищеварительной системой. Так как этиловый спирт вызывает воспаление, кишечные колики начнут тревожить чаще.
  • Малыш будет плохо набирать вес и отставать как в психологическом, так и в физическом развитии.
  • Частое употребление матерью спиртного может привести к привыканию.
  • Возможна интоксикации организма малыша.

Алкоголь и молоко

Алкоголь доходит до грудного молока через 30–40 мин. 100 мл некрепкого напитка снижает свою концентрацию в течение 2‑х часов, а крепкие напитки выводятся не менее 5 часов. Поэтому если вы выпили бокал вина или пива, то уже через 3 часа можете покормить малыша.

Алкоголь и грудное молоко несовместимы, поэтому лучше воздержаться от него на весь период лактации, или хотя первые 3 месяца. Если вы все же не можете без спиртных напитков, то прислушайтесь к советам.

Безопасная доза

У женщин в связи с особенностями обмена веществ и небольшой массой тела алкоголь может быстрее всасываться и медленнее выводиться. В молочной железе будет присутствовать примерно 10 процентов от того количества алкоголя, которое содержится в крови.

Вот что происходит с женщиной, которая выпила 0,33 пива. В первые 20 минут алкоголь еще не достиг верхних отделов кишечника и не начал всасываться. Если алкоголь употребляется после плотного ужина, то в крови алкоголь появится через 30−40 минут. Это значит, что в течение 20 минут после принятого одного (!) бокала пива кормить безопасно. Дальше алкоголь попадает в кровь и 10 процентов от того, что содержится в крови — в молоко матери.

Безопасная доза алкоголя

Подведем итоги. Чтобы праздничный бокал был безопасным, мама должна:

  1. Учитывать возраст ребенка. Дети до 3 месяцев наиболее чувствительны к алкоголю.
  2. Учитывать свой вес. Чем больше весит человек, тем быстрее его организм перерабатывает алкоголь.
  3. Учитывать, что крепкий алкоголь всасывается и выводится дольше.
  4. Покормить ребенка незадолго до употребления спиртного или сразу после.
  5. На всякий случай заготовить немного сцеженного молока, если ребенок слишком мал и требует кормлений чаще, чем раз в 2−2,5 часа.
  6. Помнить про «безопасную» суточную (а лучше недельную) дозу— 0,3 пива либо 150 мл сухого вина, либо 40 мл коньяка. Но никогда — все вместе.

Если не получается отказаться

Алкогольная зависимость, тем более при ГВ, это очень плохо. Ну если так уж вышло, что не получается убрать из рациона алкоголь на 100%, то будет менее безопасным хотя бы уменьшить количество выпиваемого спиртного, или вовсе отказаться от ГВ. Старайтесь сцеживаться перед приемом спиртного на несколько приемов для вашего малыша.

Алкогольная зависимость

Отдавайте предпочтение домашним спиртным напиткам, в них меньше токсинов. Не пейте натощак и без еды, это ускоряет попадание алкоголя в кровь. Употребляйте легкие спиртные напитки такие как вино, пиво. От крепких откажитесь на время ГВ. Не стоит забывать про дозу выпитого, чем больше она, тем дольше выводится из организма.

Сцеживаться нужно только перед выпиванием. Если думаете, что сцеживание поможет быстрее вывести спирт из молока, то глубоко ошибаетесь. Пока он не выйдет из крови женщины, он будет присутствовать в молоке.

Артур
Артур

В прошлом я человек с алкогольной зависимостью. Сегодня я успешно борюсь с этим недугом, но не все было так гладко. Перепробовал много способов побороть эту наркозависимость. Я много раз «завязывал» и срывался снова.

Мне пришлось более детально вникнуть в эту тему, чтобы бросить пить и курить навсегда. На данный момент я уже более трех лет нахожусь в трезвости, и моя жизнь как никогда полна и счастлива без алкоголя, курения и наркотиков!

Своим опытом я хочу поделиться с вами. Буду рад, если данный ресурс сможет хоть как-то помочь вам. Здоровой жизни и успехов!

Оцените автора
Счастливая жизнь без зависимостей
Добавить комментарий