Остаться в живых: самые действенные способы не пьянеть от алкоголя

Жизнь человека часто пестрит праздничными событиями, которые сопровождаются застольями с обильным потреблением различных яств и, конечно же, алкоголя. Замечательно, когда можно расслабиться и веселиться вместе с друзьями и родными. Но бывают случаи, когда в разгар веселья важно «не перебрать» лишнего, необходимо оставаться в ясном уме и сохранять самоконтроль. Это волне возможно, если правильно подготовиться к мероприятию.

Существует ряд рекомендаций, которые помогут дольше не пьянеть, не отрываясь при этом от коллектива. Ниже описанные методы также помогут сократить вред алкоголя на организм при частом употреблении спиртного, когда праздники следуют один за другим.

Причины быстрого опьянения

Прежде чем узнать, как пить и не пьянеть, следует понять, что такое состояние опьянения и почему оно возникает. С выпитым алкоголем в организм человека проникают содержащиеся в напитке сивушные масла. Эти побочные продукты спиртового брожения участвуют в процессе опьянения. Попадая в мозг, сивушные масла начинают разрушать его клетки, чем нарушают деятельность мозговой коры.

Так, в зависимости от области поражения возникают следующие признаки опьянения:

  • при воздействии на вестибулярный аппарат нарушается равновесие;
  • при поражении затылочной зоны речь становится невнятной либо пропадает вообще;
  • если страдает «отдел нравственности» (передний отдел мозга), поведение выпившего человека выходит из-под контроля;
  • при поражении гипокампа (часть лимбической системы головного мозга) пропадает память и т. д.

Многие люди наблюдают у себя такую тенденцию: раньше пили спиртное, и все застолье на ногах проводили, теперь же достаточно выпить рюмку-две, чтобы быстро опьянеть. В чем причина? Дело в том, что при частом злоупотреблении алкоголем в работе печени начинают возникать сбои, снижается продуцирование специфических ферментов, участвующих в расщеплении этанола. В результате токсическое его воздействие усиливается, а печень просто не успевает его переработать, ядовитые вещества проникают в кровь, из-за чего процесс опьянения ускоряется.

Таким образом, систематическое употребление спиртных напитков приводит к тому, что состояние опьянения со временем возникает быстрее. Ослабленный постоянной алкогольной интоксикацией организм уже не может активно сопротивляться спиртному.

Советы нарколога

Как пить и не пьянеть? Вопрос немного абсурдный, но решение есть. Врачи, прежде всего, рекомендуют не пить много и не делать это быстро. Специалистами выявлена прямая связь между скоростью употребления спиртного и опьянением. Алкоголь лучше употреблять не спеша, не начинать с больших доз, чтобы не пьянеть мгновенно. Интервал между тостами должен быть не менее часа. А легкие алкогольные напитки нужно пить небольшими глотками, не задерживая надолго напиток в ротовой полости.

Хорошо, если для приема спиртных напитков используется «умная» посуда. Так, например, зрительно большим объемом обладает рюмка с толстыми стенками. Если книзу она еще и суживается, тогда это наилучший вариант посуды, которая поможет умеренно потреблять напиток. Любые напитки лучше пить из стеклянных сосудов, это позволит контролировать, количество выпитого.

В желудке, как известно, усваивается четверть выпитого алкоголя. В связи с этим от употребления спиртного натощак рекомендуется отказаться. Если такой возможности нет, перед застольем нужно хорошо поесть. Особенно следует налегать на продукты, изобилующие витаминами С, В1 и В6.

Опьянение наступит в несколько раз быстрее обычного у человека уставшего или недавно переболевшего, так как организм его ослаблен. Пить и при этом не пьянеть, не получится и у человека, находящегося в подавленном состоянии. Поэтому перед будущим застольем желательно выспаться и хорошо отдохнуть. Быстрое опьянение ждет и людей, пребывающих в сильном эмоциональном возбуждении.

Алкоголь, поступая в организм, растворяется в воде, которая в нем присутствует. Поэтому в жару, когда человек потеет, организм теряет определенное количество влаги, в результате чего быстрее пьянеет. Как не пьянеть очень быстро в этой ситуации? Перед застольем следует заранее возобновить водный баланс.

Прием медицинских препаратов перед застольем

Активированный уголь. Отличный сорбент, принимают за 2 часа до застолья в количестве 5 таблеток. Он спасет от опьянения и абсорбирует какую-то часть спирта и сивушных масел. Это средство рекомендуется выпить, еще непосредственно и перед застольем (2 таблетки).

«Фестал», «Мезим», «Креон» или «Абомин» с «Аспирином». За час до употребления можно выпить по одной таблетке этих препаратов, содержащих ферменты. Они помогут желудку переваривать пищу и избежать последствий похмелья.

«Метапрол» — препарат сильного действия, поэтому его принимают в особых случаях, когда алкоголя придется пить очень много. 2 таблетки «Метапрола» нужно выпить за час до приема спиртного. Действует средство более трех часов.

Витамины. Во избежание быстрого опьянения с утра рекомендуется выпить любой препарат, в котором присутствуют витамины В6 или В1. Это поможет печени «обезвреживать» алкоголь и не пьянеть.

Янтарная кислота – еще один ответ на вопрос, как долго не пьянеть. Ее нужно принимать за час до застолья. Она избавит от абстинентного синдрома и поможет оставаться в ясном уме. Содержится в себе данный компонент такое лекарство, как «Антипохмелин».

«Алкоглин» — медикаментозное средство, 2 таблетки которого помогут ускорить вывод продуктов распада алкоголя.

Все вышеуказанные препараты от похмелья и быстрого опьянения нужно пить правильно, согласно инструкции, обязательно запивая молоком или щелочной минеральной водой.

7 правил застолья

Возможность оставаться в твердой памяти и избежать алкогольной интоксикации, когда нет возможности отказаться от выпивки – это реально. Достаточно соблюдать несколько простых правил.

  1. Хорошо закусывать! Большое количество пищи способствует замедлению алкогольной интоксикации. В качестве закуски отдайте предпочтение холодцу, мармеладу, ухе, заливной рыбе. Блюда с желатином содержат глицин, уничтожающий продукты алкогольного распада.
  2. Пить много жидкости! Простую воду, соки: лимонный, виноградный либо яблочный.
  3. Не смешивать алкоголь! Лучше остановиться на каком-нибудь одном напитке.
  4. Придерживаться своей индивидуальной нормы!
  5. Больше двигаться! Движение способствует ускорению процессов вывода токсичных веществ. Кроме того это позволит контролировать свое состояние.
  6. Больше цитрусовых! При употреблении коктейлей рекомендуется выбирать напитки с цитрусами.
  7. Отказаться от курения! Курение только усиливает опьянение.

Если все же не удалось себя проконтролировать, и возникло ощущение стремительного опьянения, тогда стоит прибегнуть к крайней мере – вызвать рвоту, чтобы избавиться от лишнего.

Народные рецепты, которые не действуют

Существует несколько народных хитростей для предотвращения быстрого опьянения, которые многим известны, но которые бесполезны на практике. Одна из них это сырое яйцо против опьянения. Яйцо, выпитое во время или до застолья, соединяется со спиртным, и образуется келоидная смесь, которая в некоторой степени замедлит опьянение, но уж никак не предотвратит его.

Не менее бесполезен совет – съесть кусочек сала, выпить ложку растительного масла и т. д. Площадь внутренней поверхности желудка достаточно велика, поэтому для нужного эффекта потребуется съесть колоссальное количество сала и выпить столько же масла за один прием. Что практически невозможно.

Мифом является и польза кефира либо молока. Эти продукты оказывают соответствующее действие при уже имеющемся похмельном синдроме, но никак не предотвращают его. Кроме того, смешивание молока со спиртом усиливает нагрузку на деятельность поджелудочной железы.

Желая оставаться относительно трезвым во время застолья, следуйте вышеперечисленным советам, тогда намеченное мероприятие пройдет достойно и не обернется неприятными последствиями.

Оценка статьи:

(голосов: 77, средняя оценка: 4,80 из 5)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Вам также может быть интересно

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: